沢山のお客様のご参加を頂き心より感謝申し上げます。私自身も1年半ぶりに測定しました。今回測定会に参加頂きました方の中でこの様に同年代の平均骨密度からすごく良かった方が３，４名いらっしゃいました。全員が同年齢の平均の枠内に入っていました。しかし、55歳くらいから同年代平均では骨密度の低下の疑いの範囲に皆と一緒に注意ラインに入ってしまいます。年齢だからとあきらめる必要は有りません。骨も代謝しています。毎日心臓や神経を動かす為に必要なカルシウムが足りないと骨を破骨細胞が骨を分解吸収して血中にカルシウムを補給します。食事で十分にカルシウムを摂取すると骨芽細胞が骨を新生してカルシウムを骨に戻しています。これが毎日行われており、骨も2年程で入れ替わっています。ですから今日からカルシウム補給と骨への刺激、そう運動です。出来る範囲で良いので踵落としからでも初めてください。