健康創造法　その１０

「笑い」それはどんな妙薬でも得ることの出来ない効能です。人の心は笑う事で安らぎと平穏さを最大に感じる事が出来ます。痛みやストレスを忘れさせたり、軽減してくれます。これ以上の精神安定剤や抗不安剤、そして血圧や血糖値などを安定させる力を持っています。